Vloga črne ovce v družini: psihologija nastanka in kako se je osvoboditi?

Črna ovca v družini: psihologija nastanka in kako se je osvoboditi?

Naša družina je energijski sistem. Med člani družine so različne energijske vezi. Družina je po energijah, ki vladajo v njej lahko funkcionalna (to pomeni, da prevladujejo povezanost, iskrenost, podpora drug drugemu, toplina itn.) ali disfunkcionalna (to pomeni, da člani družine prevzamejo vloge, ki niso naravne, iz njih se razvijejo težke in goste energijske vezi, ki drug drugega omejujejo in blokirajo, ni prave povezanosti, ni odkrite komunikacije, vsak je v resnici na svojem bregu, na preži in skrbi zase in zgolj za svoje čustvene potrebe itn.). Popolna družina sicer ne obstaja, vendar je vseeno velika razlika med družino, v kateri so med člani pristne povezave in toplina ter družino, v kateri prevladujejo vedenja, ki drug drugega v resnici omejujejo.

Ne glede na to, v kakšno družino se rodimo, se kot majhni otroci zgledujemo po starših in ostalih, starejših, družinskih članih. Nase prevzamemo vse, žal, tudi disfunkcionalno vlogo, ki nam jo običajno nezavedno, tiho in skrito „dodelijo“. Na osnovi odnosa staršev do nas in med njima se v nas ustvari energijski odtis, ki določi, kako bomo oblikovali odnose kasneje, ko bomo odrasli in kako bomo doživljali svet in ljudi.

Nase prevzamemo določene značilnosti in dinamike v družini. V disfunkcionalni družini nam je skoraj vedno nezavedno dodeljena vloga. Danes bomo govorili predvsem o vlogi črne ovce v družini in nekaj malega povedali tudi o ostalih vlogah, ki so značilne za disfunkcionalno družino.

PREBERITE TUDI: DRUŽINSKE SKRIVNOSTI: POSLEDICE IN NEGATIVEN VPLIV NA VAŠE ODNOSE, ŽIVLJENJE

Vloga črne ovce v družini

Črna ovca v družini je ponavadi tarča obtoževanja – najbolj nenavadno je, da najverjetneje brez pravega razloga, kar kaže, da črna ovca v družini pravzaprav nezavedno „razbija“ določene disfunkcionalne družinske vzorce (kar je povedal že Bert Hellinger), ki pa jih ostali člani družine niso pripravljeni spremeniti oz. želijo nezavedno ohraniti disfunkcionalno stanje še naprej.

Dinamika črne ovce v družini se običajno začne že zgodaj v otroštvu, ko starši za svoje težave krivijo otroka. Lahko bi rekli, da črna ovca v družini nosi veliko nerazrešenega in nepredelanega čustvenega bremena družine oz. staršev. Pogosto je zato čustveno zanemarjen, izločen, ustrahovan, njegova dragocenost pa je povsem spregledana.

Kako družina „izbere“ črno ovco v družini?

Dobro je vedeti, da jasnega načina sicer ni. Poudariti je potrebno, da nikoli za to ni in ne more biti kriv otrok! Na to, kdaj in kako se „izbere“ grešnega kozla vpliva vrstni red rojstva, spol, videz itn.. Tako je starejši sin lahko zlati otrok, medtem ko je drugo-rojena hči črna ovca v družini. Razlogi so lahko favoriziranje moškega spola, nerazrešene travme mame v odnosu s svojo mamo (zato zavrača hči) in še mnogo drugih, ki so pogosto značilne za konkretno družino itn. Zelo pogosto gre za projekcije staršev na otroka. A ne glede na vse otroci ponotranjijo to vlogo, saj ne vedo, da je problem v resnici pri starših.

Posledice, ki jih nosi črna ovca v družini

Biti prikrajšan za ljubezen in izločen kot »slab« v družini nosi s seboj seveda globoke čustvene rane. Zelo pogosto dragocenost in pozitivne lastnosti črne ovce v družini nikoli niso prepoznane. To seveda pomeni, da bo moral sam sebi skozi življenje dati vrednost in se začeti zavedati svoje dragocenosti ter zaceliti čustvene rane izločenosti. Biti črna ovca v družini je oblika travme. Črna ovca v družini ima lahko kasneje težave s postavljanjem meja in lahko težko zaupa sebi. Prav tako je pogosta samo-sabotaža, zaradi vseh negativnih prepričanj o sebi, ki so jih ponotranjili v podzavesti.

PREBERITE TUDI: PREKINITE SAMO-SABOTAŽO: ZAKAJ SI NE DOVOLIMO NAPREDKA IN SPREMEMBE?

Kako začeti celiti čustvene rane črne ovce v družini?

Prvi korak je zagotovo, da svoji resnici daste vrednost. Samo vi veste, kako ste se oz. se počutite in prav je, da temu daste vrednost. In od nikogar v resnici ne potrebujete dovoljenja ali potrditve, da so vaši občutki in čustva vredni. Za vas so! Drugi korak je prepoznavanje svoje dragocenosti, svojih pozitivnih lastnosti, darov, talentov. Raziščite jih, spoznajte jih. Vsi jih imamo! Verjetno se boste morali naučiti postavljati tudi meje in ne dovoliti, da drugi hodijo po vas ali preko vas. Raziščite pri sebi, kaj je za vas sprejemljivo in kaj ne ter temu sledite. In zelo pomembno: zavedajte se, da nikakor niste vi krivi! Ste zgolj prevzeli nase že obstoječo disfunkcionalnost družine. Imate pa danes priložnost, da se tega osvobodite in postavite nove temelje zase in svojo družino. Priporočljivo in verjetno najbolj učinkovito je s primerno terapijo. Sama delam transpersonalno hipnoterapijo in somatsko hipnoterapijo.

Ostale vloge v družinskem disfunkcionalnem sistemu

Strokovnjaki sicer opisujejo še nekaj vlog, ki so otrokom skrito dodeljene v disfunkcionalni družini. Te so: zlati otrok, junak, maskota, težaven otrok (pogosto ima težave z odvisnostjo ali druge zdravstvene težave), izgubljeni otrok, skrbnik, otrok, ki prevzame vlogo partnerja

A ostalih vlogah več, kdaj drugič.

PREBERITE TUDI: ZAKAJ PONAVLJAMO NEGATIVNE VZORCE?

VAM LAHKO POMAGAM?

S transpersonalno hipnoterapijo in somatsko hipnoterapijo sem pomagala že mnogim.

Vabljeni.

TRANSPERSONALNA HIPNOTERAPIJA

Gre za edinstven hipnoterapevtski pristop, ki je sicer mednarodno uveljavljen in obstaja med nami že dolgo časa. Transpersonalna hipnoterapija je nastala kot podaljšek transpersonalne psihologije. Sestavljajo jo štiri komponente: psihoanalitična, vedenjska, humanistična in transpersonalna psihologija.

Več o transpersonalni hipnoterapiji si lahko preberete TUKAJ.

Možnost brezplačnih konzultacij:

Želim več informacij in se prijaviti na brezplačni uvodni pogovor.

SOMATSKA HIPNOTERAPIJA

Somatska hipnoterapija je oblika terapevtskega dela na sebi, ki se osredinja na somatske pristope in samoregulacije čustev. Osredotoča se predvsem na povezavo med telesom, dihom, umom in čustvi. Somatska hipnoterapija naslavlja izvor težav in stisk preko telesa in njegovih odzivov, saj velja vodilo, da je naše fizično telo zemljevid naših podzavestnih vsebin, potlačenih čustev, občutkov, travm, strahov itn. Ker se izvaja s pomočjo hipnoze, velja za intenzivnejšo terapijo.

Več o somatski hipnoterapiji si lahko preberete TUKAJ.

Spremljaš me lahko tudi na Facebooku in Instagramu.

VIR slike: https://pixabay.com/photos/girl-worried-portrait-sad-child-738305/

Pri pisanju sem si pomagala z: https://www.psychologytoday.com/ in https://www.verywellmind.com/

Vpliv prednikov: Tvoji predniki so v vsaki celici tvojega telesa, osvobodi sebe in njih