051/ 305-224/ info@mojcakoprivnikar.si

Disfunkcionalna družina: kako deluje in 3 pravila, ki veljajo v njej

Disfunkcionalna družina: kako deluje in pravila, ki veljajo v njej Velja nekakšno splošno prepričanje, da je disfunkcionalna družina le tista za katero se že na daleč vidi, da je destruktivna. Vendar pa veliko disfunkcionalnih dinamik najdemo tudi v družinah, ki na videz delujejo popolnoma v redu. Morda celo krasna družina. Disfunkcionalnosti so lahko spretno zakrite in na prvo pogled nevidne. Tako...

Medgeneracijske travme

Kako se zgodi prenos medgeneracijske travme iz prednika na potomca?

Kako se zgodi prenos medgeneracijske travme iz prednika na potomca? »Molk (o družinski bolečini) je le redko učinkovita strategija za njeno zdravljenje. Trpljenje se bo pozneje znova pojavilo in se izrazilo v strahovih in simptomih poznejše generacije.« "Dokler ne odkrijemo sprožilnega dogodka v naši družinski zgodovini, bomo podoživljali strahove in občutke, ki ne pripadajo nam - nezavedne delce travme - in mislili...

Potlačena jeza

3 znaki, ki kažejo na potlačeno jezo

3 znaki, ki kažejo na potlačeno jezo O jezi sem že večkrat pisala. V teh vsebinah sem predvsem izpostavljala družbeno prepričanje o jezi, in kako smo pogosto že v otroštvu naučeni, da je jeza neprimerno, slabo, nezaželeno čustvo (ker smo bili kot otroci v jezi nesprejeti, utišani, nerazumljeni, ali nam je bilo odkrito povedano, da je jeza slabo čustvo – pridne...

Travme iz otroštva

Kako začeti celiti travme iz otroštva?

Kako začeti celiti travme iz otroštva? Nerazrešena travma se lahko kaže na različne načine. Skupni vsem nerazrešenim travmam sta čustvena bolečina in stiska. Pogosti so občutek praznine, otopelosti, depresija, tesnoba itn. Travm iz otroštva se je potrebno lotiti počasi in mehko. Nikakor pa ne na hitro in/ali v kratkem času. Kdor vam pove, da lahko travmo iz otroštva ozdravite hitro, ali v...

Samopodba

Samopodoba: 4 vedenja, ki jo najbolj poškodujejo (+koraki do izboljšanja samopodobe)

Samopodoba: 4 vedenja, ki jo najbolj poškodujejo (+koraki do izboljšanja samopodobe) Starši z rojstvom otroka prejmejo velikansko moč in z močjo pride velika odgovornost. Žal, se mnogo staršev ne zaveda oz. se v preteklosti ni zavedalo svoje odgovornosti. Najbolj pogost razlog je nizko zavedanje in globoka lastna čustvena nezrelost, ki gresta sicer pogosto z roke v roko. A potrebno je poudariti,...

Potlačena čustva slika

Kaj so potlačena čustva? Kako vplivajo na vaše življenje?

Kaj so potlačena čustva? Kako vplivajo na vaše življenje? O potlačenih čustvih se v zadnjem obdobju zelo veliko govori. Eden izmed razlogov je tudi ta, da smo se začeli bolj zavedati, kako le-ta vplivajo na naše počutje in zdravje, zato smo se začeli veliko bolj ukvarjati s čustvi nasploh, z družinskimi vzorci, predniki in njihovimi nepredelanimi čustvi in travmami. Prav tako...

Podzavest zavest nezavedno

Kaj je podzavest? Kaj je nezavedni um? Kako vplivata na naše življenje?

Kaj je podzavest? Kaj je nezavedni um? Kako vplivata na naše življenje? Dobro je vedeti, da zavest in podzavest nista ločeni. Prva nam je dostopna v budnem dnevnem stanju, druga ne v tem stanju. A delujeta skupaj in tvorita kompleksen sistem, ki vpliva na naše vedenje, razumevanje, doživljanje in dojemanje sveta, okolice, odnosov in sebe. Težava nastane, ko zavest in podzavest nista...

Foto: Pixabay.com Stik z notranjim otrokom

Meditacija Notranji otrok (Stik z notranjim otrokom)

Čas je, da zacelimo ranjene dele našega notranjega otroka. Ko pozabimo na notranjega otroka, se oddaljimo tudi od sebe. Posledica je dominanten razum (smo preveč v glavi), veselje in iskra življenja, pa se umakneta. Notranji otrok je sicer povezan tudi z našo lastno vrednostjo. Kako nam torej lahko pomaga delo z notranjim otrokom in kako zopet stopiti v stik z njim? V vsakemu...

Hipnoterapija Hipnoza

Kaj je hipnoterapija? Kje pomaga hipnoterapija?

Kaj je hipnoterapija? Kje pomaga hipnoterapija? Iz opazovanj klientov in osebnih izkušenj sama hipnoterapijo in hipnozo najlažje lahko opišem, kot stanje in hkrati proces, ki posameznika pelje v prijetno sproščeno, globoko stanje, v katerem se je zmožen povezati s podzavestjo in nezavednim, ki sta hkrati edini točki, kjer lahko naredimo resnične spremembe in premike v življenju, če želimo delati na sebi....

Košarica