051/ 305-224/ info@mojcakoprivnikar.si

Čustveno nedostopen starš

Ali ste odraščali ob čustveno nedostopnem staršu? Znaki, posledice in kako si danes pomagati?

Ali ste odraščali ob čustveno nedostopnem staršu? Znaki, posledice in kako si danes pomagati? S čustveno dostopnim posameznikom lahko ustvarimo kakovosten in čustveno zdrav odnos. Nasprotno pa velja, če smo v odnosu (ali vanj vstopamo) s čustveno nedostopnim partnerjem. Enako sicer velja tudi za odnose v primarni družini. Čustveno dostopna starša bosta lahko ustvarila okolje za otroka, ki bo spodbujalo njegov...

Nerazrešena travma

Kako se naše telo in podzavest spominjata nerazrešene travme?

Kako se naše telo in podzavest spominjata nerazrešene travme? Ko bolje razumemo delovanje travme in kako travmatični dogodki delujejo na naše možgane, telo in podzavest, je jasno, da travme ne pozdravi čas, da je ne bomo razrešili z pogovornimi tehnikami, ali tehnikami, ki poveličujejo npr. mentalno raven (programiranje uma itn.). Te nam lahko pomagajo kratkotrajno, delujejo kot tableta, ki jo vzamemo,...

Negativni vzorci

Zakaj ponavljamo negativne vzorce?

Zakaj ponavljamo negativne vzorce? Nihče ne želi živeti življenja po negativnih vzorcih, disfunkcionalnih vzorcih ali destruktivnih vzorcih. Pa vendar nam življenje in odnosi kažejo drugačno zgodbo. Pogosto živimo po negativnih vzorcih, celo več, prenašajo se iz roda v rod. Zakaj je težko prekini negativne vzorce? Različne okoliščine pripeljejo do tega, da ponavljamo stare negativne vzorce, ki nam življenje otežujejo. Poglejmo nekaj možnih razlogov: Poznano...

Disfunkcionalna družina: kako deluje in 3 pravila, ki veljajo v njej

Disfunkcionalna družina: kako deluje in pravila, ki veljajo v njej Velja nekakšno splošno prepričanje, da je disfunkcionalna družina le tista za katero se že na daleč vidi, da je destruktivna. Vendar pa veliko disfunkcionalnih dinamik najdemo tudi v družinah, ki na videz delujejo popolnoma v redu. Morda celo krasna družina. Disfunkcionalnosti so lahko spretno zakrite in na prvo pogled nevidne. Tako...

Medgeneracijske travme

Kako se zgodi prenos medgeneracijske travme iz prednika na potomca?

Kako se zgodi prenos medgeneracijske travme iz prednika na potomca? »Molk (o družinski bolečini) je le redko učinkovita strategija za njeno zdravljenje. Trpljenje se bo pozneje znova pojavilo in se izrazilo v strahovih in simptomih poznejše generacije.« "Dokler ne odkrijemo sprožilnega dogodka v naši družinski zgodovini, bomo podoživljali strahove in občutke, ki ne pripadajo nam - nezavedne delce travme - in mislili...

Travme iz otroštva

Kako začeti celiti travme iz otroštva?

Kako začeti celiti travme iz otroštva? Nerazrešena travma se lahko kaže na različne načine. Skupni vsem nerazrešenim travmam sta čustvena bolečina in stiska. Pogosti so občutek praznine, otopelosti, depresija, tesnoba itn. Travm iz otroštva se je potrebno lotiti počasi in mehko. Nikakor pa ne na hitro in/ali v kratkem času. Kdor vam pove, da lahko travmo iz otroštva ozdravite hitro, ali v...

Potlačena čustva slika

Kaj so potlačena čustva? Kako vplivajo na vaše življenje?

Kaj so potlačena čustva? Kako vplivajo na vaše življenje? O potlačenih čustvih se v zadnjem obdobju zelo veliko govori. Eden izmed razlogov je tudi ta, da smo se začeli bolj zavedati, kako le-ta vplivajo na naše počutje in zdravje, zato smo se začeli veliko bolj ukvarjati s čustvi nasploh, z družinskimi vzorci, predniki in njihovimi nepredelanimi čustvi in travmami. Prav tako...

Podzavest zavest nezavedno

Kaj je podzavest? Kaj je nezavedni um? Kako vplivata na naše življenje?

Kaj je podzavest? Kaj je nezavedni um? Kako vplivata na naše življenje? Dobro je vedeti, da zavest in podzavest nista ločeni. Prva nam je dostopna v budnem dnevnem stanju, druga ne v tem stanju. A delujeta skupaj in tvorita kompleksen sistem, ki vpliva na naše vedenje, razumevanje, doživljanje in dojemanje sveta, okolice, odnosov in sebe. Težava nastane, ko zavest in podzavest nista...

Potlačena čustva in notranji otrok

Z notranjim otrokom osvobajamo potlačena čustva

Z notranjim otrokom osvobajamo potlačena čustva Naš notranji otrok nosi ključne čustvene zapise iz našega otroštva. Ko pozabimo na notranjega otroka, se oddaljimo od sebe. Posledica je dominanten razum (v glavi), tudi apatija. Notranji otrok, je pogosto povezan tudi z našo lastno vrednostjo. Kako nam torej lahko pomaga in kako stopiti v stik z njim? Ko sem pred 14. leti delala kot...

Košarica