4. najbolj pogosti OBRAMBNI MEHANIZMI v odnosih
4. najbolj pogosti OBRAMBNI MEHANIZMI, ki jih uporabljamo v odnosih (in z njim tlačimo čustva) Vsi se kdaj povsem nezavedno odzovemo obrambno. Radi rečemo, da delujemo iz obrambnega mehanizma. Težava nastane, ko obrambni mehanizem postane naš „modus operandi“. Takrat lahko opazimo slabo počutje, negativno razpoloženje in težave v odnosih (konflikti in prepiri). Kaj sploh je obrambni mehanizem? Obrambni mehanizem je način, s katerim...
Kako prekiniti toksičen odnos s starši? S tehniko notranjih staršev.
Kako prekiniti toksičen odnos s starši? S tehniko notranjih staršev. Veliko se govori o notranjem otroku, kot aspektu znotraj nas, le-ta hrani vse (čustvene in druge) spomine ter odtise iz našega otroštva. Vendar pa ni notranji otrok edini aspekt. V naši podzavesti domuje tudi energijski odtis notranjih staršev (tako notranje mame kot tudi notranjega očeta). V sebi nosimo energijski odtis očeta...
Kako se danes v odnosih oglaša ranjen notranji otrok?
Kako se danes v odnosih oglaša ranjen notranji otrok? Danes bom predstavila enega izmed mnogih primerov, kako se nam danes lahko oglaša ranjen notranji otrok. Ranjen del otroka v nas, je tisti del nas, ki še vedno hrepeni po ljubezni, toplini in varnosti. Del v nas, ki je ostal ne-slišan in čigar čustvena potreba (ali potrebe) so ostale neizpolnjene. Zato hrepeni...
8 znakov, ki kažejo na potlačena čustva (v podzavesti)
Znaki, ki kažejo, da so na delu potlačena čustva Eden izmed največjih razlogov, zakaj se v življenju ne premaknemo, stagniramo, smo izjemno utrujeni, brez volje ali celo depresivni, so potlačena čustva. Zaradi potlačenih čustev smo lahko pretirano razdražljivi ali pretirano pasivni. Potlačena čustva nas nekako ogradijo od drugih in ne čutimo pristne povezanosti. Ko predlogo tlačimo čustva, lahko postanemo celo apatični –...
Dvigniti vibracijo – je res tako enostavno? Kje sta potem mir&ljubezen? Kako pa jo res dvigneš?
Dvigniti vibracijo - je res tako enostavno? Kje sta potem mir&ljubezen? Kako pa jo res dvigneš? Pogosto lahko slišimo, da je potrebno spremeniti (dvignit) samo vibracijo in svet okoli nas se bo spremenil. Pa je dvignit vibracijo zares tako enostavno? Zakaj potem še nismo vsi ali večina na ravni miru in ljubezni, ki sta obe visoki vibraciji, ob tolikšni količini duhovnih...
Kako ti negativna čustva v resnici pomagajo?
Zakaj in kako ti negativna čustva v resnici pomagajo? Najprej nekaj osnov, potem pa odgovor...
Delavnice: celjenje čustvene rane in razvijanje sočutja do notranjega otroka
Razvijanje sočutja do otroka v sebi je eden izmed pomembnih korakov na poti t.i. "dela na sebi". Če je bilo naše otroštvo tako ali drugače boleče ali disfunkcionalno, smo najverjetneje že kmalu vzpostavili (energijske) preživitvene obrambne mehanizme, s katerimi smo se zaščitili pred bolečino. Tako smo bili primorani zapreti delček nas samih (zaprli smo svoje srce - srčno čakro), s tem...
6 faz osvobajanja stiske, travme in potlačenih čustev
6 faz osvobajanja stiske in potlačenih čustev Celjenje preteklosti je edina meni znana pot do preporoda. Ima več faz, ki se lahko med seboj prepletajo. Spoznala sem, da je pomembnih šest faz. Opišem jih spodaj. Spoznala sem tudi, da brez, da izjočemo in izrazimo (nekateri pravijo tudi predelamo) čustva, ki nam v otroštvu niso bila dovoljena ali zaradi okolice nismo imeli...
5 načinov, kako nas ego sabotira na poti duhovne rasti
Najprej je potrebno vedeti, da je ego del vsakega izmed nas. Sam po sebi ni ne dober in ne slab. Je del naše osebnosti in nam v obstoječem sistemu služi, da preživimo. Z vidika medsebojnih odnosov in rasti nam težave prinaša predvsem delovanje iz nižjih delov ega (nekateri to sicer v celoti poimenujejo tudi z besedno zvezo nižji jaz). To je...