Zamera – zakaj nastane in kako jo lahko predelamo?
Zamera je energija, ki del nas drži čustveno priklenjen v preteklosti. Ustvarja iluzijo, da smo močnejši od osebe, ki nas je prizadela oz. nam naredila krivico – tiste, ki ji zamerimo. Resnica pa je nažalost takšna, da dokler nosimo zamero, svojo dragoceno moč in energijo izgubljamo. Prav tako z enim delom sebe ostajamo ujeti v preteklosti in energijsko vezani na osebo,...
Kako veš, da (še vedno) deluješ iz starih vzorcev oz. energijskih blokad? To so 3 pokazatelji
Iz hipnoterapevtskega vidika: da bi lahko rekli, da deluje nekdo še danes, v odraslosti, iz starih vzorcev oz. iz starih energijskih blokad, podedovanih od prednikov ali naučenih, pridobljenih v zgodnjih letih, se praviloma skupaj povežejo tri dimenzije: avtomatski trans (ali avtomatski odziv na nekaj ali nekoga), sledi aktivacija stare sugestije oz. naučenega vzorca iz nezavednega, in zgodi se avtomatski odziv...
Zakaj se odnosi poslabšajo, ko začnemo prekinjati družinske vzorce?
Zelo pogosto se zgodi, da se nekateri odnosi, ko začnemo delati na sebi in spreminjati družinske vzorce, poslabšajo ali celo prekinejo. Nekateri pa na novo zacvetijo. Verjetno ena izmed najtežjih stvari je, ko začnejo več-letni odnosi pokati po šivih, prav zato, ker smo v njih začeli prepoznavati vedenja in vzorce, ki nas omejujejo in nam jemljejo dragoceno življenjsko energijo. To so...
Kako umiriti svoje misli, ko nič ne pomaga: en učinkovit način
Tina je preživela naporen dan v službi. Komaj je čakala, da pride domov in se odklopi. Ko pa je končno zaprla vrata pisarne in prišla domov, se ni umirila. Njena glava je delala še naprej in misli so nekontrolirano švigale. Ugotovila je, da je tudi psihično in energijsko izčrpana. Pomagal ni niti počitek. Naval misli je malo ublažil sprehod v...
Višji jaz: Kako prepoznaš glas svojega Višjega jaza?
Višji jaz, duša, zavest. Ali je vse to isto? Skozi svoje raziskovanje energij, duhovnih dimenziji in skozi izkustva klientov, ki so se odločili za transpersonalno hipnozo, ne gre za enake stvari. Če opišem na kratko, Višji jaz nastopa kot moder in izredno pozitiven „pripovedovalec zgodb“, ki nas usmerja in spodbuja na naši življenjski poti tako, da smo čim bolj v...
5 situacij, ko čustva delujejo proti tebi (in kako to prepoznati)
Vedno imamo možnost IZBIRE in tako je tudi pri naših čustvih. Zato je čisto na začetku dobro vedeti, da čustva sama po sebi nikakor niso slaba, negativna, disfunkcionalna ali destruktivna. Takšna jih naredi človek sam. Čustva so naraven del nas. So kreativna energija in ker so kreativna energija z njimi lahko ustvarjamo svoje življenje in odnose ali jih rušimo. Lahko bi...
4 načini, kako tlačimo čustva in se jim izogibamo (s praktičnimi primeri iz življenja)
V zadnjem času me zopet malo več kliče, da pišem o čustvih. Predvidevam, da tudi zato, ker se nam prav sedaj veliko dogaja; družbeno dogajanje je vse bolj intenzivno in lahko sproža, čisto podzavestno, intenzivne čustvene reakcije. Dodajmo k temu še procese iz svojega življenja in odnosov in lahko zaključimo, da nas čakajo res intenzivni časi. A vse to je klic...
Samosabotaža: Ali se samosabotiram, zato da drugi ostanejo srečni?
Ali se trudite premakniti naprej, pa vas vedno znova nekaj ovira? Ste že nekaj delali na sebi in čutite, da ste pripravljeni na ljubečega partnerja, a ko nanj naletite, ob njem ne čutite nič posebnega? Ne zmorete zapustiti starega, disfunkcionalnega odnosa, kljub temu, da delate na sebi? Si želite v službi napredovati, a se tik pred zdajci nekaj zgodi in...
4 razlogi, zakaj je težko prekiniti vzorce iz otroštva?
Zakaj je težko prekiniti nekatere vzorce iz otroštva? Razlogov, zakaj je včasih težko prekiniti vzorce iz otroštva je več. Danes bomo pogledali tiste, ki jih v svoji hipnoterapevtski praksi srečujem najbolj pogosto. Prav tako pišem iz svojih osebnih izkušenj. Vzorec iz otroštva (čustveni vzorec delovanja) je, torej, način delovanja in odzivanja, ki smo ga nekoč oblikovali, ali od nekoga prevzeli (podedovali) in...
Kako spustiti zamero?
Kako spustiti zamero? Zamera je energija, ki nas drži ujete v preteklosti in (negativno) ostajamo povezani z osebo, ki ji zamerimo. Zamera kaže na krivico - najbolj je povezana z dejanjem krivice – tisti, ki zameri običajno doživlja neko situacijo v odnosu z nekom, kot krivično – povzročena je bila čustvena bolečina in/ali celo konkretno krivično dejanje. A ne glede na...