051/ 305-224/ info@mojcakoprivnikar.si

Potlačena jeza

3 znaki, ki kažejo na potlačeno jezo

3 znaki, ki kažejo na potlačeno jezo O jezi sem že večkrat pisala. V teh vsebinah sem predvsem izpostavljala družbeno prepričanje o jezi, in kako smo pogosto že v otroštvu naučeni, da je jeza neprimerno, slabo, nezaželeno čustvo (ker smo bili kot otroci v jezi nesprejeti, utišani, nerazumljeni, ali nam je bilo odkrito povedano, da je jeza slabo čustvo – pridne...

Travme iz otroštva

Kako začeti celiti travme iz otroštva?

Kako začeti celiti travme iz otroštva? Nerazrešena travma se lahko kaže na različne načine. Skupni vsem nerazrešenim travmam sta čustvena bolečina in stiska. Pogosti so občutek praznine, otopelosti, depresija, tesnoba itn. Travm iz otroštva se je potrebno lotiti počasi in mehko. Nikakor pa ne na hitro in/ali v kratkem času. Kdor vam pove, da lahko travmo iz otroštva ozdravite hitro, ali v...

Potlačena čustva slika

Kaj so potlačena čustva? Kako vplivajo na vaše življenje?

Kaj so potlačena čustva? Kako vplivajo na vaše življenje? O potlačenih čustvih se v zadnjem obdobju zelo veliko govori. Eden izmed razlogov je tudi ta, da smo se začeli bolj zavedati, kako le-ta vplivajo na naše počutje in zdravje, zato smo se začeli veliko bolj ukvarjati s čustvi nasploh, z družinskimi vzorci, predniki in njihovimi nepredelanimi čustvi in travmami. Prav tako...

Potlačena čustva in notranji otrok

Z notranjim otrokom osvobajamo potlačena čustva

Z notranjim otrokom osvobajamo potlačena čustva Naš notranji otrok nosi ključne čustvene zapise iz našega otroštva. Ko pozabimo na notranjega otroka, se oddaljimo od sebe. Posledica je dominanten razum (v glavi), tudi apatija. Notranji otrok, je pogosto povezan tudi z našo lastno vrednostjo. Kako nam torej lahko pomaga in kako stopiti v stik z njim? Ko sem pred 14. leti delala kot...

Disfunkcionalni družinski vzorci

Disfunkcionalni družinski vzorci: Zakaj je vsaki naslednji generaciji je še težje?

Kaj so disfunkcionalni družinski vzorci? Ko se odločimo za delo na sebi in osebno ter duhovno rast, se bomo v določeni fazi srečali tudi s svojim otroštvom, družinskimi vzorci, družinsko dediščino oz. s podedovanimi družinskimi travmami. Srečali se bomo z disfunkcionalnimi (ali destruktivnimi) družinskimi vzorci. Funkcionalne družinske vzorce, ki so tudi del nas in nas podpirajo, morda niti ne gre omenjati,...

Vzorce iz otroštva

4 razlogi, zakaj je težko prekiniti vzorce iz otroštva?

Zakaj je težko prekiniti nekatere vzorce iz otroštva? Razlogov, zakaj je včasih težko prekiniti vzorce iz otroštva je več. Danes bomo pogledali tiste, ki jih v svoji hipnoterapevtski praksi srečujem najbolj pogosto. Prav tako pišem iz svojih osebnih izkušenj. Vzorec iz otroštva (čustveni vzorec delovanja) je, torej, način delovanja in odzivanja, ki smo ga nekoč oblikovali, ali od nekoga prevzeli (podedovali) in...

Toksičen odnos s starši

Kako prekiniti toksičen odnos s starši? S tehniko notranjih staršev.

Kako prekiniti toksičen odnos s starši? S tehniko notranjih staršev. Veliko se govori o notranjem otroku, kot aspektu znotraj nas, le-ta hrani vse (čustvene in druge) spomine ter odtise iz našega otroštva. Vendar pa ni notranji otrok edini aspekt. V naši podzavesti domuje tudi energijski odtis notranjih staršev (tako notranje mame kot tudi notranjega očeta). V sebi nosimo energijski odtis očeta...

Notranji otrok Foto: Pixabay

Kako se danes v odnosih oglaša ranjen notranji otrok?

Kako se danes v odnosih oglaša ranjen notranji otrok? Danes bom predstavila enega izmed mnogih primerov, kako se nam danes lahko oglaša ranjen notranji otrok. Ranjen del otroka v nas, je tisti del nas, ki še vedno hrepeni po ljubezni, toplini in varnosti. Del v nas, ki je ostal ne-slišan in čigar čustvena potreba (ali potrebe) so ostale neizpolnjene. Zato hrepeni...

Košarica