Kako veš, da (še vedno) deluješ iz starih vzorcev oz. energijskih blokad? To so 3 pokazatelji
Iz hipnoterapevtskega vidika: da bi lahko rekli, da deluje nekdo še danes, v odraslosti, iz starih vzorcev oz. iz starih energijskih blokad, podedovanih od prednikov ali naučenih, pridobljenih v zgodnjih letih, se praviloma skupaj povežejo tri dimenzije:
- avtomatski trans (ali avtomatski odziv na nekaj ali nekoga),
- sledi aktivacija stare sugestije oz. naučenega vzorca iz nezavednega,
- in zgodi se avtomatski odziv – avtomtsko (že poznano) dejanje/znajdemo se v poznani neželeni situaciji.
Posledica tega?
Sedanjost (nezavedno) doživljamo skozi preteklost. Naj pojasnim skozi oči hipnoterapije, kaj se zares dogaja:
Zgodi se “nekaj”, kar je podobno naučeni preteklosti; npr., da smo bili kot otrok tarča kritike, to nas je bolelo. Zgodi se, da nas danes nekdo (podobno) kritizira.
Takrat vstopimo v ozko stanje zavesti; naše razmišljanje postane zelo okrnjeno, vidimo le probleme, določeno čustvo/čustva nas preplavijo.
A tu se ne konča…
Iz nezavednega se dvignejo prepričanja, ki so lahko npr: “nisem dovolj dober/dobra”, “nihče me ne mara”, “nisem varen/varna”, “ne bo mi uspelo”, “nisem sposoben/sposobna” ipd., ipd.
Torej, nek dražljaj aktivira staro sugestijo, ki sicer spi v naših globinah.
Nadalje se zgodi še čustven (pogosto tudi še somatski) odziv, ki le potrdi staro prepričanje in krog se zavrti.
PREBERITE TUDI: Višji jaz: Kako prepoznaš glas svojega Višjega jaza?
Je rešitev res v možganih in novem vzorcu?
Izkušnje kažejo, da je rešitev in preseganje ponavljajočih se starih vzorev in energijskih blokad, ki nas vedno znova vržejo na začetek, VEČPLASTNA.
Delo s telesno, čustveno in mentalno ravnijo je en del oz. ustrezno delo s podzavestjo in nezavednim.
Do “blokad” je treba pristopiti na NAM PRAVI NAČIN – takšen, ki ga bo NAŠA podzavest sprejela.
KAKO?
Ponovno, izkušnje kažejo, da to lahko odkrivamo le ob ustreznem delu 1:1, kjer se posvetite sebi in raziskujete s pomočjo hipnotičnih procesov, kaj ZA VAS RES DELUJE.
Za prave premike ne obstaja ena šablona za vse. Raziskati morate, na kaj in kako se vaša podzavest odziva.
Zadnji pomemben del hipnotične transformacije pa je še vaš Višji jaz in duhoven aspekt, ki vas zares potisne vibracijo višje…
Povejmo še nekaj besed o hipnozi
Veliko ljudi si predstavlja, da jih bo hipnoza popeljala v neko stanje, kjer bodo ostali brez lastne moči in volje. Občasno me kdo vpraša, če lahko “tam ostane” – se pravi, v hipnozi, da se ne vrne več nazaj “od nekje” – iz hipnoze. To so povsem in 100% popačene predstave.
Za primer: v hipnozo “pademo” tudi pri samem belem dnevu, tu pa tam, le da se tega niti ne zavedamo, npr. ko gledamo TV.
PREBERITE TUDI: 4 razlogi, zakaj je težko prekiniti vzorce iz otroštva?
Razlike: zavest, podzavest in nezavedno
Zavest
Spletni vir Hypnotherapy Directory opisuje, da se zavestni um nanaša na tisti del na, uma, ki se zaveda jasno misli, občutkov, čustev in okolice. Omogoča nam komunikacijo z drugimi in daje občutek samozavedanja.
Če razumsko opišemo podzavest, potem podzavest deluje tik pod zavestno ravnjo in deluje kot ogromna zbirka podatkov, ki hrani vse naše izkušnje, spomine in naučena vedenja. Odgovorna je za naše samodejne odzive – npr. navade in reflekse. Pogosto zavest :podzavest opisujejo kot vrh ledene gore nad gladino morja. Podzavest in nezavedni um predstavljata večji del nas, skrit pod vodno črto.
Podzavest
Podzavest je del uma, ki deluje tik pod nivojem zavesti. Menijo, da je to tisti del uma, ki je odgovoren za shranjevanje večine naših spominov. Je tudi dom “limbičnega sistema” (čustva), ki je vir naših čustev. Zato ima naša podzavest ključno vlogo pri oblikovanju našega vedenja in odnosa. To je zato, ker čustva močno vplivajo na naše misli.
Nezavedno?
Spletni vir opiše, da je nezavedni um tisti del uma, ki ni zavestno »buden«, a vseeno močno vpliva na naše vedenje. Je del uma, ki vsebuje misli, spomine in želje, ki se jih ne zavedamo, a vseeno vplivajo na naša dejanja in odločitve. Nezavedni um je »skriti« del uma, ki vsebuje spomine, izkušnje in impulze, ki si jih možgani ne potrebujejo ali si jih ne želijo zapomniti! Prav tako naj bi bil vir mnogih naših samodejnih odzivov in refleksov: dihanje, prebavo in celo uravnavanje temperature.
Vas zanima več?
Dobro-došli v spremembi…
Empatičen pogovor – delo z notranjim otrokom
Več info: info@mojcakoprivnikar.si
Spremljaš me lahko tudi na Instagramu.
VIR SLIKE: https://pixabay.com/photos/woman-model-portrait-pose-outdoor-6494461/
Zapis ni nadomestilo za obisk ustreznega terapevta.
Članek sem zapisala Mojca Koprivnikar (človek) in ne UI.
Zakaj se odnosi poslabšajo, ko začnemo prekinjati družinske vzorce?