Vedno skrbite, da so vsi srečni in veseli? Medtem pa pozabite nase? Prepoznajte vlogo “ugajalca”
V tem članku sem na kratko že predstavila različne vloge, ki jih v življenju igramo (vloga ugajalca, vloga ustrahovalca, vloga dokazovalca, vloga vedno lene osebe, vloga žrtve in reševalca, vloga osebe, ki racionalizira svoja čustva, vloga manipulatorja, vloga trpečega z intenzivno notranjo bolečino). V tem članku pa bom bolj natančno predstavila vlogo osebe, ki vedno ugaja. Vloge ustvarimo običajno že v...
Kako od osamljenosti do radosti? V praksi, ne samo teoriji.
Ko se podamo na pot raziskovanja svoje notranjosti in spreminjanja tistih energij, ki so za nas ovira in omejitev, je po mojem mnenju izredno pomembno, da hkrati krepimo in svojo energijo usmerjamo tudi v tiste pozitivne aspekte in dele nas. Seveda je zelo pomembno, da negativnih aspektov ne zanikamo ali porinemo na stran! Torej, senčne dele sprejmemo in jim damo...
Kakšne vloge igramo v odnosih, zakaj nas ovirajo? Kako stopiti v svojo notranjo moč?
Človek je kompleksno bitje. Ustvarjajo nas različne ravni obstoja - prav vsak izmed nas, brez izjeme, v sebi nosi tudi zelo ranljiv del. To je naš otrok, majhen in ranljiv, ki potrebuje ljubezen, toplino, pozornost. Naš notranji otrok. Ne glede na to, da smo danes odrasli in poskrbimo za sebe, v nas še vedno bije tudi naš notranji otrok, ki...
Kdo je gospodar vašega življenja? Srce ali um oz. ego? Prepoznajte razliko
Kakšna je razlika med delovanjem iz srca in delovanjem iz uma? Velika. To je, kot bi govorili o toplem in hladnem. Srce in um bi idealno morala biti pravzaprav dobra prijatelja, ki sodelujeta in se medsebojno podpirata. Poanta pa je, da v prijateljskem vzdušju um sledi srcu. Um je kot nekakšen računalnik, poln misli in kot zbirka miselnih vzorcev Tej miselni vzorci pa...
Ste utrujeni, brez volje in fokusa, se ne premaknete naprej? Kako si pomagati? (+VODENA MEDITACIJA)
Vse našteto je v tem obdobju in situaciji, v kateri smo zelo pogosto. Negativne novice, čakanje, da bo bolje (kdaj bo bolje), zmedene informacije, negotovost itn. Vse to so stvari, ki vaš fokus lahko odnesejo stran od tistega, kar je zares pomembno – vas samih. Kar naenkrat je vaša pozornost „ujeta“ in vam pravzaprav jemlje energijo. Ker so novice vse...
Ali je prišel čas, da začnete delati na sebi?
Če mene vprašate, je odgovor brez izjeme, da, in trenutno to velja prav za vsakogar. Trenutno ni več časa, da čakamo na „pravi trenutek“ ali si rečemo „kot nam je namenjeno“. Ta pravi trenutek je zdaj. Brez dvoma pa to velja, če vas prevzemajo negativna čustva in misli ali ste nekje (v odnosu, pri delu...
Kako razbiti negativna prepričanja?
S trenutno situacijo smo ljudje na veliki preizkušnji in na preizkušnji so naša prepričanja. Kaj in komu verjamemo? Kdo nas usmerja? Najbolj idealno bi bilo, da bi verjeli le sebi in bili prepričani le v tisto, kar čutimo v sebi kot resnico. Žal, pa se dogaja pogosto drugače. Iz izkušenj in dela z ljudmi vem, da so prepričanja, ki jih ima...
Koliko vitalne življenjske energije imate v sebi?
Predstavljajte si čudovit vrt vrtnic. Pogled na njih je božanski. Lepe so, bujne, intenzivnih barv, za piko na i oddajajo še čudovit vonj. Pogled na njih vas pomirja. Potem pa … Napade jih škodljivec in kar naenkrat začnejo izgubljati svojo lepoto in božanskost. Postajajo vse bolj ovenele, izgubljajo svojo intenzivnost in barvo. Če želite ohraniti vrtnice še naprej lepe, veste, da morate odstraniti...
Kako podzavest usmerja življenje? Na zunaj je morda vse v redu, znotraj pa kup težav…
Zgornji naslov dobro opisuje razkorak med "dobro" zunanjo podobo (ki je iluzija, maska) in tistim, kar se v resnici dogaja znotraj posameznika (kar je res). Še tako dobra zunanja podoba, ki je zgrajena na neresničnih temeljih, bo slej ali prej padla pred resnico...
Kaj pa otroci in čas, ki prihaja?
Kot vzgojiteljica predšolskih otrok, ki ima za seboj kar nekaj let dela z otroki, vem da je trenutna situacija še posebej (milo rečeno) problematična za otroke. Verjetno da ne za vse, si pa upam reči, da za veliko večino. Že prej je bil sistem vzgoje in izobraževanja, kot ga poznamo, za otroke vse prej kot spodbuden. Četudi ima otrok srečo in...