Ali pogosto dvomite o “pravilnosti” svojih čustev ali čustva racionalizirate?
Racionalizacija čustev ali celo dvom v svoja čustva (ali čutim prav ali narobe, ali sploh smem čutiti, kar čutim) se zgodi že v otroštvu, če otrok od staršev prejema zmedena sporočila (npr. mama otroku pripoveduje, da se počuti dobro in je vesela, v resnici pa je nesrečna in žalostna) ali čuti, da mu starši ne govorijo resnice, mu prikrivajo ali...
Preverite, ali je ZA VAS prišel čas za delo na sebi, osebno rast in spremembo?
Prepričana sem, da vsak izmed nas želi biti ljubljen, srečen, sprejet, svoboden, poln energije, zdrav in v miru. Hkrati pa vem, da je ogromno ljudi (rekla bi, da prevladujejo in vedno več jih je), ki so nezadovoljni, ki se počutijo neljubljene, nesrečne, ujete, utrujene, izčrpane, depresivne, brezvoljne, žalostne, osamljene, prestrašene in še bi lahko naštevala. Želijo si drugače. Želijo si...
Kako zaživeti novo pozitivno misel tako, da bo delovala in jo boste zares živeli tukaj in zdaj?
V tem članku bom po korakih opisala, kako transformirati stare in nižje energije (negativne misli in čustva) ter ustvariti nove – takšne, ki vam bodo služile in vas podpirale. Težava z negativnimi je v tem, da smo jih naložili v svoje telo že v otroštvu in, ker takrat nismo bili sposobni zavestno izbirati in filtrirati, smo avtomatično nalagali vse, kar smo...
Hitro odnehate, se težko lotite novega ali se začnete dolgočasiti? Na delu je podzavestna vloga
Do sedaj sem že objavila in opisala tri vloge, ki jih lahko razvijemo v otroštvu, če rastemo v disfunkcionalnem okolju. Vloge so pogosto aktivne še v odrasli dobi. Pogosto se jih ne zavedamo in iz njih delujemo povsem nezavedno. Vloga je pravzaprav način delovanja in odzivanja v odnosih in nasploh v življenju. Težava vlog je, da zakrivajo naš pristen del...
Slovenci zelo globoko v sebi nosimo vzorec, da nismo dovolj dobri. Čas je, da ga presežemo.
Slovenci zelo globoko v sebi nosimo vzorec, da nismo dovolj dobri. Ta se prenaša iz generacije v generacijo. Ker gre za kolektivni vzorec, ga v sebi nosi najverjetneje zelo veliko Slovencev. Zakaj smo razvili ta vzorec? To je dobro vprašanje, vendar o tem, kdaj drugič. Sedaj se bomo posvetili posameznikom. Kajti, tebi, ki to bereš, prav to pišem in te želim...
Ustrahovanje je znak globoke notranje (otroške) bolečine
*vsebina izhaja iz dela po programu osebne in duhovne rasti Transformirajte svoje življenje iz Šole Diane Cooper (Diana Cooper School of White Light)* S tem člankom nadaljujem z opisom vlog, ki jih razvijemo in igramo (kot obrambni mehanizem in kot masko) tekom odraščanja in kasneje, z namenom, da seveda preživimo v odnosih. Te vloge se najbolj močno razvijejo v disfunkcionalnih odnosih,...
Vedno skrbite, da so vsi srečni in veseli? Medtem pa pozabite nase? Prepoznajte vlogo “ugajalca”
V tem članku sem na kratko že predstavila različne vloge, ki jih v življenju igramo (vloga ugajalca, vloga ustrahovalca, vloga dokazovalca, vloga vedno lene osebe, vloga žrtve in reševalca, vloga osebe, ki racionalizira svoja čustva, vloga manipulatorja, vloga trpečega z intenzivno notranjo bolečino). V tem članku pa bom bolj natančno predstavila vlogo osebe, ki vedno ugaja. Vloge ustvarimo običajno že v...
Kako od osamljenosti do radosti? V praksi, ne samo teoriji.
Ko se podamo na pot raziskovanja svoje notranjosti in spreminjanja tistih energij, ki so za nas ovira in omejitev, je po mojem mnenju izredno pomembno, da hkrati krepimo in svojo energijo usmerjamo tudi v tiste pozitivne aspekte in dele nas. Seveda je zelo pomembno, da negativnih aspektov ne zanikamo ali porinemo na stran! Torej, senčne dele sprejmemo in jim damo...
Kako razbiti negativna prepričanja?
S trenutno situacijo smo ljudje na veliki preizkušnji in na preizkušnji so naša prepričanja. Kaj in komu verjamemo? Kdo nas usmerja? Najbolj idealno bi bilo, da bi verjeli le sebi in bili prepričani le v tisto, kar čutimo v sebi kot resnico. Žal, pa se dogaja pogosto drugače. Iz izkušenj in dela z ljudmi vem, da so prepričanja, ki jih ima...
Kaj pa otroci in čas, ki prihaja?
Kot vzgojiteljica predšolskih otrok, ki ima za seboj kar nekaj let dela z otroki, vem da je trenutna situacija še posebej (milo rečeno) problematična za otroke. Verjetno da ne za vse, si pa upam reči, da za veliko večino. Že prej je bil sistem vzgoje in izobraževanja, kot ga poznamo, za otroke vse prej kot spodbuden. Četudi ima otrok srečo in...