6 faz osvobajanja stiske, travme in potlačenih čustev
6 faz osvobajanja stiske in potlačenih čustev Celjenje preteklosti je edina meni znana pot do preporoda. Ima več faz, ki se lahko med seboj prepletajo. Spoznala sem, da je pomembnih šest faz. Opišem jih spodaj. Spoznala sem tudi, da brez, da izjočemo in izrazimo (nekateri pravijo tudi predelamo) čustva, ki nam v otroštvu niso bila dovoljena ali zaradi okolice nismo imeli...
Kako se spoprijeti s težkimi čustvi?
Kako se spoprijeti s težkimi čustvi? Delni odgovor se pravzaprav razkriva že v naslovu. S težkimi čustvi se je potrebno SPOPRIJETI. To pomeni, da jih ne zanikamo, ignoriramo ali potiskamo stran. Prav to pa na žalost največkrat naredimo (povsem nezavedno, kot obrambni mehanizem, ali celo zavestno) ravno, ko se iz globin oglasijo potlačena, nepredelana čustva iz otroštva oz. iz preteklosti. Težka čustva....
Si želite ljubečega odnosa? Zgodi se, ko zacelimo ČUSTVENE RANE
Do ljubečega odnosa pridemo, ko zacelimo ČUSTVENE RANE ...
Nerazrešena čustva v podzavesti ustvarjajo blokade
Nerazrešena čustva v podzavesti ustvarjajo blokade Življenje, počutje in odnosi nam niso najbolj naklonjeni, ko delujemo iz senčnih plati (morda se niti ne zavedamo tega). Sence večinoma nastanejo in se ohranjajo, zaradi kopičenja nerazrešenih čustev iz preteklosti, ki so običajno posledica travmatičnih oz. neprijetnih izkušenj. Predvsem iz otroštva, ko se oblikujejo (čustvene) osnove za življenje. Žal le-te ostanejo v naši podzavesti,...
”Razumsko mi je vse jasno, a se še vedno vrtim v začaranem krogu istih misli, čustev, odnosov in situacij”
''Razumsko mi je vse jasno, a se še vedno vrtim v začaranem krogu istih misli, čustev, odnosov in situacij'' Razlog za tako stanje je preprost. Ogromno razumskega znanja in angažiranja: mnogo prebranih vsebin s področja osebne in duhovne rasti ter psihologije, mnogo obiskanih seminarjev, predavanj, tečajev, meditacij, morda celo terapij, a premalo resnične prakse, ki se začne z delom s podzavestno...
3 koraki, kako dvigniti samozavest in samopodobo
Najverjetneje se vsak izmed nas želi počutiti dobro v svoji koži. Samozavestno zaupati v sebe in svoje sposobnosti. Pa vendar, je pogosto drugače. Ne zaupamo si, dvomimo v sebe, svoje darove, se sprašujemo, če smo dovolj dobri. Želimo si, pa ne upamo narediti koraka v neznano. Morda nekje v sebi celo verjamemo, da drugi lahko mi pa ne. Pa je res tako?...
Biti opazovalec svojih misli je ključno, če želimo moč kreacije vzeti v svoje roke
Ali ste se kdaj vprašali, iz kje prihajajo, se rojevajo in se ustvarjajo misli? Zakaj je človek „sestavljen“ iz zavestnega dela in podzavestnega dela ter nezavednega? Na tisoče misli ima človek. Že samo preko enega dneva imamo na tisoče misli in najbolj „smešno“ je, da se jih večina sploh ne zavedamo, jih ne prepoznamo. Zavedamo se v resnici le zelo...
Vloga žrtve – je čas, da stopiš iz nje in vzameš moč v svoje roke?
Vloga žrtve je ena izmed bolj omejujočih vlog, v katero se običajno postavimo že v otroštvu. Vlogo žrtve se lahko tudi naučimo od bližnjega (staršev ali enega izmed njih) oz. jo prevzamemo od prednika. Dobro je vedeti, da je vloga žrtve tudi močan obrambni mehanizem, ki posamezniku na, paradoksalen način, pomaga preživeti. Lahko se izraža zelo subtilno in manipulativno in...
5D: Kako se življenje spremeni, ko se začnemo povezovati s peto dimenzijo?
Večkrat sem že pisala o dimenzijah in kaj se dogaja na ravni, predvsem, tretje in četrte dimenzije. Prav tako sem tudi že pisala o 5D (peti dimenziji) ter da vse izhaja iz tega, da je v svoji čisti osnovi vse energija, ki vibrira na različnih frekvencah, ki se nahajajo v različnih frekvenčnih pasovih (dimenzijah). Tokrat pa grem še malce globlje v...
Podzavest je ključ do spremembe, a jo moraš znati nagovoriti
Če v življenju želimo resnično spremembo na bolje, je potrebno na pravilen način nagovoriti podzavest. Zakaj? Naša podzavest govori svoj jezik in zato, če želimo spremeniti stvari globlje, iz koder resnična in trajna sprememba tudi prihaja, se moramo približati jeziku podzavesti. Podzavest tako ne razume vsakdanjega, budnega, linearnega jezika, ki ga govori zavest. Zavest, podzavest in nezavedno Za lažje razumevanje naj razložim,...