Kaj so potlačena čustva? Kako vplivajo na vaše življenje?
Kaj so potlačena čustva? Kako vplivajo na vaše življenje? O potlačenih čustvih se v zadnjem obdobju zelo veliko govori. Eden izmed razlogov je tudi ta, da smo se začeli bolj zavedati, kako le-ta vplivajo na naše počutje in zdravje, zato smo se začeli veliko bolj ukvarjati s čustvi nasploh, z družinskimi vzorci, predniki in njihovimi nepredelanimi čustvi in travmami. Prav tako...
Kaj je podzavest? Kaj je nezavedni um? Kako vplivata na naše življenje?
Kaj je podzavest? Kaj je nezavedni um? Kako vplivata na naše življenje? Dobro je vedeti, da zavest in podzavest nista ločeni. Prva nam je dostopna v budnem dnevnem stanju, druga ne v tem stanju. A delujeta skupaj in tvorita kompleksen sistem, ki vpliva na naše vedenje, razumevanje, doživljanje in dojemanje sveta, okolice, odnosov in sebe. Težava nastane, ko zavest in podzavest nista...
Strah pred samoto: kako nam osamljenostjo kroji izbiro (napačnega) partnerja?
Med nami je veliko ljudi, ki jih je strah biti samski oz. imajo strah pred samoto. Skačejo iz enega odnosa v drugega. Biti sam jim je naravnost strašljivo. Zato bodo pristali na manj in celo končali v odnosu, ki je destruktiven, ali so v njem nesrečni, nezadovoljni. Za strah pred samoto sta v ozadju običajno dva najbolj pogosta razloga: velja...
Z notranjim otrokom osvobajamo potlačena čustva
Z notranjim otrokom osvobajamo potlačena čustva Naš notranji otrok nosi ključne čustvene zapise iz našega otroštva. Ko pozabimo na notranjega otroka, se oddaljimo od sebe. Posledica je dominanten razum (v glavi), tudi apatija. Notranji otrok, je pogosto povezan tudi z našo lastno vrednostjo. Kako nam torej lahko pomaga in kako stopiti v stik z njim? Ko sem pred 14. leti delala kot...
Disfunkcionalni družinski vzorci: Zakaj je vsaki naslednji generaciji je še težje?
Kaj so disfunkcionalni družinski vzorci? Ko se odločimo za delo na sebi in osebno ter duhovno rast, se bomo v določeni fazi srečali tudi s svojim otroštvom, družinskimi vzorci, družinsko dediščino oz. s podedovanimi družinskimi travmami. Srečali se bomo z disfunkcionalnimi (ali destruktivnimi) družinskimi vzorci. Funkcionalne družinske vzorce, ki so tudi del nas in nas podpirajo, morda niti ne gre omenjati,...
Kako začeti delati z notranjim otrokom?
Najprej naj napišem nekaj besed o samem notranjem otroku. Notranji otrok je del nas, ki je najbolj tesno povezan z našimi čustvi, podzavestjo in nezavednim. Notranji otrok je tisti del nas, ki nosi ključne čustvene zapise – ima odgovore o tistem, kar se nam je dogajalo v otroštvu – prijetna in neprijetna doživetja. Nosi torej, čustvene zapise iz dogajanja v...
Toksičen odnos s starši: Kako si pomagati, ko vi rastete, starši pa ne?
Toksičen odnos s starši: Kako si pomagati, ko vi rastete, starši pa ne? V disfunkcionalnih družinah se zelo pogosto zgodi, da eden izmed članov družine (lahko tudi več) želi narediti pozitivno spremembo in prekiniti toksičen odnos s starši, vendar pa starši tega niso pripravljeni storiti. Ohraniti želijo staro stanje, odnose in vzdušje v družini, četudi je le-to negativno, ali celo toksično....
Odnos s čustveno nezrelo osebo
Odnos s čustveno nezrelo osebo Kakšen je in kako si pomagati? Tokrat pod drobnogled dajem odnos s čustveno nezrelo osebo. Veliko že vemo o čustvih, družinskih vzorcih, podedovanih družinskih travmah in kako se le-te prenašajo iz roda v rod ter kaj so njihove posledice v odnosih in nasploh, kako vplivajo na naše življenje. Ob vem tem se zdi, da v odnosih še...
Možgani in čustva – iz kje izvirajo čustva?
Možgani in čustva - iz kje izvirajo čustva? Različni strokovnjaki in nevroznanstveniki nam vedno znova opisujejo, da človek zares uporablja le manjši del možganov. Kje in zakaj smo izgubili ostali del, pa nam nihče od znanstvenikov ne zna natančno pojasniti. Različne teorije, ki prihajajo s strani neuradno priznane znanosti, pa so običajno po tekočem traku označene za neresnične. „Razloži si sam“...
Sorodna duša in močno hrepenenje. Ko hrepenenje po partnerju boli
Sorodna duša in močno hrepenenje. Ko hrepenenje po partnerju boli Veliko lahko beremo o sorodnih dušah. Kako bo življenje čudovito, ko bomo srečali svojo sorodno dušo in vse težave bodo izginile. Vse bo enostavno. Življenje bo teklo. Kjer smo imeli prej težave, jih sedaj ne bo več. In tako hrepenimo po nemogočem. A dobro je vedeti, da globlje so naše čustvene...