”Razumsko mi je vse jasno, a se še vedno vrtim v začaranem krogu istih misli, čustev, odnosov in situacij”
''Razumsko mi je vse jasno, a se še vedno vrtim v začaranem krogu istih misli, čustev, odnosov in situacij'' Razlog za tako stanje je preprost. Ogromno razumskega znanja in angažiranja: mnogo prebranih vsebin s področja osebne in duhovne rasti ter psihologije, mnogo obiskanih seminarjev, predavanj, tečajev, meditacij, morda celo terapij, a premalo resnične prakse, ki se začne z delom s podzavestno...
“Počutim se osamljeno” – kako zaceliti osamljenost?
"Počutim se osamljeno" - kako zaceliti osamljenost? Kot kažejo različni viri in raziskave, je občutek osamljenosti med ljudmi v porastu. To je skrb zbujajoče, saj kaže, da kot skupnost in kot posamezniki korakamo v smer, ki ne obeta nič prijetnega. Potrebno pa je ločiti med samoto in osamljenostjo, ki traja daljši čas. Na tem mestu, torej pripovedujem o osamljenosti, ki traja dlje...
Biti opazovalec svojih misli je ključno, če želimo moč kreacije vzeti v svoje roke
Ali ste se kdaj vprašali, iz kje prihajajo, se rojevajo in se ustvarjajo misli? Zakaj je človek „sestavljen“ iz zavestnega dela in podzavestnega dela ter nezavednega? Na tisoče misli ima človek. Že samo preko enega dneva imamo na tisoče misli in najbolj „smešno“ je, da se jih večina sploh ne zavedamo, jih ne prepoznamo. Zavedamo se v resnici le zelo...
Vloga žrtve – je čas, da stopiš iz nje in vzameš moč v svoje roke?
Vloga žrtve je ena izmed bolj omejujočih vlog, v katero se običajno postavimo že v otroštvu. Vlogo žrtve se lahko tudi naučimo od bližnjega (staršev ali enega izmed njih) oz. jo prevzamemo od prednika. Dobro je vedeti, da je vloga žrtve tudi močan obrambni mehanizem, ki posamezniku na, paradoksalen način, pomaga preživeti. Lahko se izraža zelo subtilno in manipulativno in...
Ali je vaš notranji otrok srečen?
Ste odraščali v napornem in disfunkcionalnem družinskem okolju in posledice občutite še danes v odrasli dobi? Se vam ponavljajo vedno iste neprijetne, težke, negativne situacije, odnosi in dogodki, ki (včasih) lahko delujejo tako trdovratno, kot da jih ni mogoče spremeniti in prekiniti? Imate občutek, da si želite v življenju nekaj drugega od tega, kar se vam trenutno dogaja? Se vam...
Zakaj je delo z negativnimi čustvi odločilno na poti do pozitivnih sprememb?
Kako poteka sprememba in transformacija negativnega čustva, misli, prepričanja na poti do tistega, kar si želimo čutiti, videti in doživljati v svojem življenju? Pogosto lahko zasledimo, kako nam pozitivne afirmacije lahko spremenijo življenje. Da, res nam lahko pomagajo, vendar le „pod pogojem“, da se hkrati lotimo tudi negativnih. Pozitivne afirmacije bodo z vztrajnim delom na sebi delovale, ko bosta izpolnjeni dve...
Kako spremeniti prepričanja in zaživeti izpolnjeno življenje? (iz vodnika v Vodnarjevo dobo 1.del)
Če se sprašujete, kje in kako začeti s transformacijo svojega življenja in odnosov v smer, da bodo le-ti v skladu z vami, da se boste počutili ljubljeno, dobro, izpolnjeno in zadovoljno, začnite pri sistemu svojih prepričanj. Poglejte področje v svojem življenju, ki vam gre najtežje od rok in preglejte prepričanja, ki jih imate o tem delu svojega življenja. Prav gotovo...