Kako ti negativna čustva v resnici pomagajo?
Zakaj in kako ti negativna čustva v resnici pomagajo? Najprej nekaj osnov, potem pa odgovor...
Osamljenost in notranji otrok
Smo v časih, ko je (bo) potrebno zares (začeti) raziskovati sebe in se iz osredotočenosti na zunanji svet okoli nas obračati k sebi. Spoznavati svojo notranjost ter v kakšni povezavi je ta notranjost z zunanjim svetom. V tem članku bomo pogledali osamljenost, ki je vse bolj razširjena...
5 načinov za razreševanje negativnih čustev
Če smo rasli v družini, kjer se čustev, sploh negativnih čustev, ni izražalo ali govorilo o njih, potem je zelo verjetno: da bomo imeli kot odrasli takšne težave tudi sami v odnosih naprej in bo vodilo do zapletov in konfliktov, da imamo na ravni podzavesti verjetno precej potlačenih čustev. Če se predvsem potlačenimi negativnimi čustvi ne ukvarjamo, le-to vodi do t.i. „nezavednega izogibanja“,...
Ob solsticiju 2022: čiščenje energije&ritual za spuščanje starega ter vizija 2023
Zopet se bližamo koncu leta. Tokrat za mnoge napornega in težkega leta 2022. A tudi v napornih in težkih trenutkih, situacijah, obdobjih se skriva modrost, ki nam v resnici lahko izjemno pomaga pri naših naslednjih življenjskih korakih in odločitvah. V resnici nam "težka" obdobja pokažejo, koliko notranje moči pravzaprav nosimo ...
Dolgotrajno izogibanje čustveni bolečini vodi v čustveno otopelost
Dolgotrajno izogibanje čustveni bolečini, če le te ne naslovimo in se ji vztrajno izogibamo, morda, zaradi teže doživljanja ob njej (ko se sproži) ali drugega razloga (morda je ne znamo nasloviti, si vedno znova pripovedujemo, da bomo že nekako, da je vse v redu, da lahko še malo stisnemo ali se je morda niti ne zavedamo, saj delujemo nekako na...
3 koraki, kako dvigniti samozavest in samopodobo
Najverjetneje se vsak izmed nas želi počutiti dobro v svoji koži. Samozavestno zaupati v sebe in svoje sposobnosti. Pa vendar, je pogosto drugače. Ne zaupamo si, dvomimo v sebe, svoje darove, se sprašujemo, če smo dovolj dobri. Želimo si, pa ne upamo narediti koraka v neznano. Morda nekje v sebi celo verjamemo, da drugi lahko mi pa ne. Pa je res tako?...
Svet prednikov, družinska karma in družinski vzorci
Svet prednikov, družinska karma in družinski vzorci Ko dovolj dolgo časa raziskujemo družinske vzorce in otroštvo, se bomo srečali tudi z našimi predniki ter t.i. podedovano družinsko travmo. Po linijah prednikov tečejo tako nerazrešene vsebine in omejujoči (destruktivni) vzorci in načini delovanja kot tudi neprecenljivi darovi. A pot do darov je pogosto tlakovana z mnogi preizkušnjami in lekcijami, ki jih je...
Biti opazovalec svojih misli je ključno, če želimo moč kreacije vzeti v svoje roke
Ali ste se kdaj vprašali, iz kje prihajajo, se rojevajo in se ustvarjajo misli? Zakaj je človek „sestavljen“ iz zavestnega dela in podzavestnega dela ter nezavednega? Na tisoče misli ima človek. Že samo preko enega dneva imamo na tisoče misli in najbolj „smešno“ je, da se jih večina sploh ne zavedamo, jih ne prepoznamo. Zavedamo se v resnici le zelo...
Kaj so čustva?
Človek ima v osnovi štiri osnovne energijske plasti. Fizično raven, ki nam je vsem dobro vidna, čustveno raven, mentalno in duhovno. Prepričana sem, da so še druge plastni, vendar bom danes pisala predvsem o čustveni ravni. Čustva so ena izmed najmočnejših kreativnih energij, ki so del človeka. Napisala sem „energij“, kajti prav zares so energija. V svoji osnovi je vse...