Zakaj je delo z negativnimi čustvi odločilno na poti do pozitivnih sprememb?
Kako poteka sprememba in transformacija negativnega čustva, misli, prepričanja na poti do tistega, kar si želimo čutiti, videti in doživljati v svojem življenju? Pogosto lahko zasledimo, kako nam pozitivne afirmacije lahko spremenijo življenje. Da, res nam lahko pomagajo, vendar le „pod pogojem“, da se hkrati lotimo tudi negativnih. Pozitivne afirmacije bodo z vztrajnim delom na sebi delovale, ko bosta izpolnjeni dve...
Kako dvigniti svojo energijo v času karantene? Trije načini na samopomoč.
Hja, težko bi rekli, da se nahajamo v enostavnih časih. Brez dvoma pa v času sprememb. Pri tem nam lahko pomaga zavedanje, da je edina stalnica v življenju, sprememba in življenje samo je pravzaprav vedno v spreminjanju. Toliko let smo živeli v nekakšni »potrošniški« coni udobja, iluzorni varnosti sistema in sedaj nas življenje želi dvigniti iz naših udobnih kavčev in...