Podzavest · 4. november 2026 · 6 min branja
Kako veš, da ( še vedno) deluješ iz starih vzorcev?
Iz hipnoterapevtskega vidika: da bi lahko zares rekli, da deluje nekdo še danes, v odraslosti, iz starih vzorcev oz. iz starih energijskih blokad, npr. podedovanih od prednikov ali naučenih, pridobljenih v zgodnjih letih, se praviloma skupaj povežejo tri dimenzije:
Iz hipnoterapevtskega vidika: da bi lahko zares rekli, da deluje nekdo še danes, v odraslosti, iz starih vzorcev oz. iz starih energijskih blokad, npr. podedovanih od prednikov ali naučenih, pridobljenih v zgodnjih letih, se praviloma skupaj povežejo tri dimenzije:
- avtomatski trans (ali avtomatski odziv na nekaj ali nekoga),
- sledi aktivacija stare sugestije oz. naučenega vzorca iz nezavednega in
- zgodi se avtomatski odziv - avtomtsko (že poznano) dejanje - znajdemo se v poznani, stari, neželeni situaciji.
Posledica: Stari vzorci se ponovijo
Sedanjost (nezavedno) doživljamo skozi preteklost. Naj še tu pojasnim, skozi oči hipnoterapije, kaj se zares dogaja: znajdemo se v situaciji (v odnosu), ki je podobna poznani preteklosti, na primer, da smo bili v otroštvu velikokrat kritizirani s strani očeta (in nas je to zelo prizadelo hkrati pa nas ni nihče pomiril, ko smo se znašli v navalu neprijetnih čustev in občutkov ob očetovi kritiki), nato se danes, kot odrasli znajdemo v situaciji, ko nas v službi nadrejeni kritizira – takrat se čisto nezavedno energijsko sprožijo podobni občutki in čustva in avtomatično se znajdemo v avtomatskem transu, ki je enak tistemu iz otroštva. V tistem trenutku vstopimo v ozko stanje zavesti; naše razmišljanje postane zelo okrnjeno, vidimo le probleme, določeno čustvo/čustva nas preplavijo.
A tu se ne konča... Iz nezavednega se dvignejo prepričanja, ki so lahko npr: “nisem dovolj dober/dobra”, “nihče me ne mara”, “nisem varen/varna”, “ne bo mi uspelo”, “nisem sposoben/sposobna” ipd., ipd.
Torej, nek dražljaj aktivira staro sugestijo, ki sicer spi v naših globinah. Nadalje se zgodi še čustven (pogosto tudi še somatski) odziv, ki le potrdi staro prepričanje in krog se zavrti.
Je rešitev res v možganih in novem vzorcu?
Izkušnje kažejo, da je rešitev in preseganje ponavljajočih se starih vzorev in energijskih blokad, ki nas vedno znova vržejo na začetek, VEČPLASTNA. Delo s telesno, čustveno in mentalno ravnijo je en del oz. ustrezno delo s podzavestjo in nezavednim. Do “blokad” je treba pristopiti na NAM PRAVI NAČIN - takšen, ki ga bo NAŠA podzavest sprejela.
KAKO? Ponovno, izkušnje kažejo, da to lahko odkrivamo le ob ustreznem delu 1:1, kjer se posvetite sebi in raziskujete s pomočjo hipnotičnih procesov, kaj ZA VAS RES DELUJE. Za prave premike ne obstaja ena šablona za vse. Raziskati morate, na kaj in kako se vaša podzavest odziva.
Zadnji pomemben del hipnotične transformacije pa je še vaš Višji jaz in duhoven aspekt, ki vas zares potisne vibracijo višje...
PREBERITE TUDI: 4 načini, kako tlačimo čustva in se jim izogibamo (s praktičnimi primeri iz življenja)
Povejmo še nekaj besed o hipnozi
Veliko ljudi si predstavlja, da jih bo hipnoza popeljala v neko stanje, kjer bodo ostali brez lastne moči in volje. Občasno me kdo vpraša, če lahko “tam ostane” - se pravi, v hipnozi, da se ne vrne več nazaj “od nekje” - iz hipnoze. To so povsem in 100% popačene predstave. Kaj takšnega kot je, da bi ostali v hipnozi, sploh ne obstaja. Za primer naj dodam še to, da v hipnozo “pademo” tudi pri samem belem dnevu, ko gledamo televizijo, ko skrolamo po telefonu, ko beremo knjigo ipd., a se tega sploh ne zavedamo. Medtem ko se na sami terapiji oz. hipnozi, tega vsaj zavedamo.
Poglejmo še razlike: zavest, podzavest in nezavedno
Zavest
Spletni vir Hypnotherapy Directory opisuje, da se zavestni um nanaša na tisti del na, uma, ki se zaveda jasno misli, občutkov, čustev in okolice. Omogoča nam komunikacijo z drugimi in daje občutek samozavedanja.
Če razumsko opišemo podzavest, potem podzavest deluje tik pod zavestno ravnjo in deluje kot ogromna zbirka podatkov, ki hrani vse naše izkušnje, spomine in naučena vedenja. Odgovorna je za naše samodejne odzive – npr. navade in reflekse. Pogosto zavest :podzavest opisujejo kot vrh ledene gore nad gladino morja. Podzavest in nezavedni um predstavljata večji del nas, skrit pod vodno črto.
Podzavest
Podzavest je del uma, ki deluje tik pod nivojem zavesti. Menijo, da je to tisti del uma, ki je odgovoren za shranjevanje večine naših spominov. Je tudi dom “limbičnega sistema” (čustva), ki je vir naših čustev. Zato ima naša podzavest ključno vlogo pri oblikovanju našega vedenja in odnosa. To je zato, ker čustva močno vplivajo na naše misli.
Nezavedno?
Spletni vir opiše, da je nezavedni um tisti del uma, ki ni zavestno »buden«, a vseeno močno vpliva na naše vedenje. Je del uma, ki vsebuje misli, spomine in želje, ki se jih ne zavedamo, a vseeno vplivajo na naša dejanja in odločitve. Nezavedni um je »skriti« del uma, ki vsebuje spomine, izkušnje in impulze, ki si jih možgani ne potrebujejo ali si jih ne želijo zapomniti! Prav tako naj bi bil vir mnogih naših samodejnih odzivov in refleksov: dihanje, prebavo in celo uravnavanje temperature.
VAM LAHKO POMAGAM?
Zapis ni nadomestilo za obisk ustreznega terapevta.
Članek sem zapisala Mojca Koprivnikar (človek) in ne UI.
Avtorica
Mojca Koprivnikar
Certificirana hipnoterapevtka (transpersonalna Hipnoza), Laluna Hipnoza. Spoznajte me.
